W przypadku skręcenia, części stawu zostają z dużą siłą odsunięte od siebie i przejściowo rozdzielone. Następuje rozciągnięcie więzadła torebkowego, co powoduje naderwanie lub rozluźnienie więzadła i uszkodzenie znajdujących się poniżej naczyń krwionośnych. Powstają obrzęki, jednak anatomia danej części ciała pozostaje raczej niezmieniona.

W przypadku zwichnięcia, tworzące staw zakończenia kości po zadziałaniu gwałtownego czynnika nie powracają na właściwe miejsce i pozostają w ułożeniu anatomicznie nieprawidłowym. W przeciwieństwie do skręcenia, przy zwichnięciu poruszanie daną częścią ciała jest prawie niemożliwe.

Działania w ramach pierwszej pomocy:
- nie obciążać uszkodzonego stawu, zapewnić mu swobodne ułożenie (np. przymocowując opatrunkiem taśmowym);
- jeśli to możliwe, ułożyć staw wyżej;
- natychmiast mocno schłodzić staw, aby przeciwdziałać dalszemu obrzękowi;
- uszkodzoną część ciała zawsze powinien obejrzeć lekarz, ponieważ z zewnątrz nie da się ocenić, czy nie nastąpiło złamanie kości lub zerwanie więzadła.

W żadnym wypadku nie próbować samodzielnego nastawiania, lecz zawsze pozostawić to lekarzowi.

Złamania kości

Złamania kości wymagają specjalistycznego leczenia. Osoba udzielająca pierwszej pomocy powinna zawsze powiadomić lekarza lub pogotowie.

Oznaki złamania:
- obrzęki, zagięcie lub inne zniekształcenie;
- bóle;
- nadmierna ruchomość.

Złamania kości mogą być otwarte, czyli z raną w okolicy złamania, lub zamknięte.

Działania w ramach pierwszej pomocy:
- ułożenie z podparciem w celu złagodzenia bólu;
- unikanie poruszania uszkodzonej części ciała;
- ewentualne rozluźnienie odzieży, nie powinno się jednak zdejmować butów;
- nigdy nie próbować samodzielnego ustawiania złamanej kości!
- przy złamaniach otwartych istnieje niebezpieczeństwo zakażenia, dlatego należy przykryć ranę jałowym materiałem;
- wezwać pogotowie;
- zaopiekować się rannym do czasu przybycia lekarza.

Notatka prasowa
Poradnik pierwszej pomocy